Cette peur d’être rejetée, de ne pas être acceptée, de ne pas être aimée vient nous déconnecter de qui nous sommes et nous éloigne de notre essence et de notre alignement.

Pendant longtemps, j’ai tu certaines parts de moi.

J’ai été dans la suradaptation et voulu « fiter ». Je me suis blâmée de ne pas être ou faire comme les autres. Je me suis comparée. Je me suis tournée vers l’extérieur, en prenant comme référentiel la vie et l’avis des autres.

Ce chemin m’a appris qu’il est possible de revenir à soi en passant par trois étapes clés : accepter, oser et être.

Accepter

La première clé : accepter. 

• Accepter que nous avons chacun notre propre rythme et chemin.

• Accepter que les choses qui nous stimulent et nous font vibrer soient différentes.

• Accepter que nous avons nos propres critères et standards.

• Accepter que nous avons notre propre besoin et notion de l’équilibre, de la joie et de la réussite.

J’ai accepté que chez moi, tout n’a pas un sens logique, tout ne passe pas par le mental, tout n’est pas explicable, tout n’est pas rationnel. Beaucoup de choses passent par le ressenti, et je n’ai pas toujours les mots pour l’expliquer de manière logique ou rationnelle. Cette acceptation a été un grand pas vers la libération.

Oser

La deuxième clé : Oser. 

• Oser nous exprimer à notre façon, même si ce n’est pas conventionnel.

• Oser suivre nos envies, même si elles sont incomprises ou jugées.

• Oser respecter nos propres standards, même si ce n’est pas la norme.

• Oser exprimer nos ressentis, même si c’est irrationnel.

• Oser vivre selon notre propre référentiel.

Oser, c’est un acte d’amour envers soi-même. C’est reprendre notre pouvoir et honorer notre unicité.

Être

LA troisième clé : Être.

Être soi-même n’est pas circonstanciel, ne dépend pas des personnes, du lieu ou du contexte. Être soi-même est un art de vivre.

En suivant ce chemin, j’ai appris à honorer mon essence, à me reconnecter à mes ressentis et à vivre selon mon propre référentiel. C’est un processus libérateur et transformateur.

Et vous, quels pas pourriez-vous faire pour revenir à votre alignement ?